01나는 내 개인적인 고민을 언제 다른 사람에게 이야기해야 할지 안다.
02어려움에 부딪히면 비슷한 어려움을 이겨냈던 때를 떠올린다.
03나는 내가 시도하는 대부분의 일을 잘해낼 것이라고 기대한다.
04다른 사람들은 나에게 속마음을 털어놓기 편해한다.
05나는 다른 사람의 비언어적 신호를 이해하기 어렵다.
06내 인생의 큰 사건들을 겪으며 무엇이 중요하고 중요하지 않은지 다시 생각하게 되었다.
07기분이 달라지면 새로운 가능성이 보인다.
08감정은 내 삶을 살 만하게 만드는 것들 중 하나다.
09나는 감정을 느끼는 그 순간에 그 감정을 알아차린다.
10나는 좋은 일이 생길 것이라고 기대한다.
11나는 내 감정을 다른 사람과 나누는 것을 좋아한다.
12긍정적인 감정을 느낄 때 나는 그것을 오래 유지하는 방법을 안다.
13나는 다른 사람들이 즐거워할 자리를 잘 마련한다.
14나는 나를 행복하게 하는 활동을 찾아 나선다.
15나는 내가 다른 사람에게 보내는 비언어적 신호를 알아차린다.
16나는 다른 사람에게 좋은 인상을 주는 방식으로 나를 드러낸다.
17기분이 좋을 때는 문제를 푸는 일이 쉽게 느껴진다.
18나는 표정만 봐도 그 사람이 어떤 감정을 느끼는지 알아본다.
19나는 내 감정이 왜 바뀌는지 안다.
20기분이 좋을 때 나는 새로운 아이디어를 잘 떠올린다.
21나는 내 감정을 조절할 수 있다.
22나는 감정을 느끼는 순간 그 감정을 쉽게 알아차린다.
23나는 맡은 일이 좋은 결과로 이어지는 모습을 그리며 스스로를 북돋운다.
24나는 다른 사람이 잘했을 때 칭찬해 준다.
25나는 다른 사람이 보내는 비언어적 신호를 알아차린다.
26누군가 자기 인생의 중요한 사건을 이야기하면 나는 그 일을 직접 겪은 것처럼 느껴진다.
27감정이 달라지는 것을 느낄 때 나는 새로운 아이디어를 떠올리곤 한다.
28나는 어려운 일에 부딪히면 실패할 것 같아 포기한다.
29나는 다른 사람을 보기만 해도 그 사람이 무엇을 느끼는지 안다.
30나는 기운이 없는 사람의 기분이 나아지도록 돕는다.
31나는 좋은 기분을 활용해 어려움 앞에서도 계속 시도한다.
32나는 목소리 톤만 들어도 그 사람의 기분을 알 수 있다.
33나는 사람들이 왜 그렇게 느끼는지 이해하기 어렵다.
